هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

	العنوان:		منتديات بين النهرين :: المنتديات الثقافية :: منتدى الحقائق العلمية	شارك

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

	الموضوع

المسامح

ألمهنة : خريج
الجنسية : عراقي لاخر الانفاس
الاوسمة

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ 000_to10

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ 9-uu_o10

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

السبت 10 أبريل 2010 - 5:11

السلام عليكم

السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
------------------------------------
هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟
فوائد الضحك
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

نجمة فيـ سماك

ألمهنة : طالبة جامعية
الجنسية : IRAQ! 4 εvεя ツ هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ Asp_he10

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ 5_ouoo10

رد: هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

الجمعة 23 أبريل 2010 - 21:54

وااااااااو
حقائق علمية روعة
يسلموو خيوو المسامح

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ 220773

قطر الندى

ألمهنة : -
الجنسية : عراقية
الاوسمة

هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟ 9_post17

رد: هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

الجمعة 21 مايو 2010 - 12:01

يسلوووووو عاااااااااااااشت الايادي خيووو المسامح على جهودك المبذولة وفقك الله

بريشانك

ألمهنة : كـــــلشي
الجنسية : ــعراقـي وحــكـَ الـــحــر

رد: هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

الأحد 10 أكتوبر 2010 - 22:37

يسلوووووو عاااااااااااااشت الايادي

خادم الائمه

ألمهنة : ؟؟؟؟؟؟؟؟
الجنسية : عراقي
الاوسمة

رد: هــــــل تــــعــــلـــم مـــــا هــــي فـــــائــــدة الـــضــحـــك ؟؟

الإثنين 18 أكتوبر 2010 - 2:06

يسلموووووو خيو موضوع مفيد حدا ومن صالحي لأن اني احب الضحك ههههههههه
بس خيو كلي منين انجيب الضحك اذا كل يوم جايتنه مصيبه شكل وهاي الدنيا الي ما ترحم
تحياااااااااااتي

صندوق الرد السريع .. نافذة الرد الحديث

صفحة 1 من اصل 1